3 Semplici passaggi (E 1 impegnativo Uno) per provare a imbrogliare una relazione
Imbrogliare is elaborata.
Mentre ce ne sono numerosi generali cose che costituiscono infedeltà, persone si avvicinano a loro in modi diversi. Per pochi, la cosa peggiore potresti eseguire è avere un difficile evento, mentre per altre persone, chiave pensieri sarebbe non come povero di effettivo sesso. Scoprirai anche cose come una notte sta davvero, pagamento rapporto sessuale dipendenti, key sexting, and also microcheating.
Semplicemente parlando, c’è taglia unica description a infidelity. Il vero fatto di infedeltà è il fatto che la uno who è stato ingannato su sa che hanno perché il loro particolare amante passi rimanente loro sensazione sorpreso, ingannato e suscettibile.
Ma qualunque cosa tu inizia a pensare è barare, l’unica cosa ogni persona probabilmente crede su è perché non voglio che accada dentro il loro unione. Specially, non vuoi l’un l’altro per hack, ma raro è il persona che inizia una relazione sperando loro da soli certamente sono i una persona to ingannare. Eppure, accade ogni giorno a qualcuno.
Come è possibile astenersi da che terribile risultato? Abbiamo parlato con vari professionisti per essere d’aiuto.
Perché folks Cheat?
if sei stato già stato ingannato, è necessario non incolpare te stesso per il tuo altra persona di misure. Tuttavia, il desiderio capire cosa è successo potrebbe essere schiacciante – come mai gente hack?
“Come gente, siamo tutti esseri che soddisfano i bisogni. 24 ore al giorno, noi cerchiamo la realizzazione di standard mentale requisiti “, sostiene online dating coach Connell Barrett. “uomini e donne imbrogliano per un semplice spiegazione: non sono ottenere le loro richieste soddisfatte, così davvero prendono in altri posti. Se qualcuno in una relazione non si sente veramente speciale o connesso o desiderabile, stanno per cercare qualche altro veicoli per soddisfare quelle esigenze, così come possono cheat vice dei ha. Lo faranno cercare un individuo che fare loro si sentono veramente speciali, attaccati, desiderati. “
Il moderno concezione di relazioni, in cui c’è una speranza quel compagno dovrebbe essere ogni piccola cosa per te e viceversa, rende conferenza della maggior parte quelle esigenze più dure.
“La monogamia è dura – specialmente se framework monogamia in un modo che ha bisogno un partner conoscere nostri bisogni (intimo, mentale , utile, ecc.), “dice Jess O’Reilly, Ph.D., varietà al “@SexWithDrJess”. “noi mai discutere le loro uniche aspettative di monogamia, e anche contribuisce a misconcezioni e frequentemente (rilevato) infedeltà. “
Jor-El Caraballo, una connessione terapista e co-creatore di Viva Wellness, believe che parlare di circostanze in un vero il modo è molto importante circa fedeltà , in aggiunta mancanza di che può essere un enorme fattore in uno (o entrambi) partners che si allontanano.
“È cliché, ma comunicazione potrebbe essere il cuore di ogni unione, “secondo lui. “Nella mia esperienza, ogni volta qualcuno tradisce c’è alcuni psicologico dettagli tuo altro partner finito per essere mancante – se quale era noia, traumatizzazione avvicinamento, o c’era alcuni missing out on info da conversations tra lovers. “
Sicuramente, product fattori tipicamente play a sizable character, as well: l’esistenza di qualcuno al di fuori impegno che flirta con certamente uno di voi, gamma, sia reale o psicologico così come altro stress può guidare una persona che potrebbe se non essere belie verso unfaithfulness.
Secondo Caraballo, qualcuno potrebbe ingannare su qualcuno “perché potrebbero essere in grado e vogliono (anche credere non essere scoperti) o forse sostituire qualunque cosa mancante dal loro connessione (questo è spesso effettivo o psicologico). ”
Inoltre, è probabile che il loro unico infedeltà comprende uno schema che non sempre ha quasi nulla da eseguire con voi o il recente impegno .
“se il tuo coniuge ha effettivamente ingannato prima, tu o altro coniuge, sono molto predisposto a hack ancora una volta, “afferma Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e autore di” How to Be Happy Partners: Working It Out Together. ” “quelle hanno trascorso la mia giovinezza in un ambiente di tradimento e barare sono più probabili sia cheat anche choose amanti chi sono infedele. [Oppure] spesso, ansia riguardo al diventare ingannare possono motivare qualcuno a imbrogliare. “
Può Cheating Be Prevented?
Pensando al perché imbrogliare ha luogo solleva il guardato esattamente come faresti vai about fermare che accadendo. Potresti “, afferma Tessina. Lei sostiene per una mentalità che dice, “‘potrei non gradire tutto tu fammi sapere, potrei trovarlo difficile leggerlo, ma io vado a tuttavia ti amerò, e noi collaborare arrivare a un accordo che funziona. ‘”
O’Reilly concorda che una determinazione prendere parte a difficile discorsi aiuta un paio prevenire barare – specificamente, trattare il costrutto di essere leale insieme.
“Parla di monogamia”, lei suggerisce. “Monogamia indica varie cose diverse individui, in modo che tu devi discutere tuo aspettative, preoccupazioni e confini. Sii onesto riguardo al tuo desiderio di avere altri, anche. Troverai altre persone attraenti. Potresti quasi certamente contemplate intimo scenari che non integrate il tuo coniuge. Nel caso in cui tieni nascosti questi emozioni e bisogni e ti senti cattivo, la colpa può progresso in vergogna. “
Prevenire ciò, O’Reilly implica avere “aperto, suscettibile discorsi su un paio di cose – sentimenti e fantasie. “
Your key erotico esperienza, lei afferma, è “la sensazione vorrai conoscenza di ordine possedere e divertirsi sesso. Ogni uomo o donna varia. Alcune persone must sentire veramente amare. Altre persone volere sentirsi sicuro. Altri individui bisogno di provare sfida d. Altri individui nondimeno dovrebbe sentirsi sexy. Richiederà un benefico livello di onestà riconoscere il tuo, ma tu devi gestire questo. “
In termini di fantasie?
“Devi discutere the intimo fantasie e sintonizzati per il tuo coniuge liberamente, “lei dice. “Con suscettibilità, ancora non vista.”
Senza essere in grado di discutere il un sacco di erotico intimo sogni, non sarai mai essere in grado di raggiungere genuino intimo compatibilità. Senza questo, una cosa può essere sbagliato quando guardi la connessione.
3. Probably Couples Counseling o Intercourse Therapy
Un metodo che coppie potrebbe anche non inizia a pensare abbastanza è attirando assistenza da un professionista e navigazione partner guida, o anche sex trattamento.
Mentre la maggior parte gente comprendere significato di outside perspectives su our intimo connessioni, la nozione di guardando un completo sconosciuto semplicemente aiutare stati uniti attraverso circostanze sembra scoraggiante, indipendentemente se potrebbero essere addestrati per eseguire quello. C’è in realtà una nozione che facendo questo potrebbe imply assolutamente un autentico problema, e quindi né persone di eseguire correggere situazioni tutto da solo.
“Couples la terapia è un fantastico stanza per partner per aiuto al loro connessione “, states Caraballo. “la maggioranza di persone aspettano estremamente numero di anni trovare aiuto, produrre lo stereotipo che coppie consigliare indica la fine una relazione. A volte davvero, tuttavia quando usato come qualcosa verso benessere relazionale, coppie consulenza volontà offrire a più sicuro spazio esprimere sincero verità e scopri abilità creare una relazione molto migliore. “
Quei tipi di abilità possono andare una certa distanza verso affrontare i problemi che potrebbero oppure risultato infedeltà – cose come intimo caratteristiche, dilemmi di fiducia insieme a interazione tra i tuoi due.
“partners counseling are il spazio per coppie padroneggiare how esattamente a esplorare i loro desideri piacevolmente, “contributes Caraballo. “In una regione senza vergogna e senza giudizio, partner possono controllare interessi oltre il tradizionale aspettative che potrebbero creare entusiasmante strategie per la riconnessione e intimo progresso. “
Coppie guidance è anche più che voi due essere tenuti a parlare molto di più onestamente su punti che a infastidirti. Può essere un prezioso punto impara a avere quelle colloqui in un modo genuinamente positivo metodo.
“Un consulente rende possibile discutere duro soggetti, e mantieni discorso da rubrica fuori pista “, osserva Tessina. “un ottimo consulente insegnerà ottimo comunicazione abilità , come avere turni sentire senza interrompere, mantenere costantemente la tua interazione chiara e chiaro, e lavorare per te mostrare cose state avendo problemi mettere in parole. “
È anche davvero ricordando che effetto di trattamento dura considerevolmente più a lungo rispetto a reale sessioni eseguire. Ciò implica puoi preservare esercitarti le abilità e metodi tu scopri molto tempo dopo hai cessato testimoniare il consulente.
Quindi domanda è: come puoi affronterai questo problema senza renderlo sembrare la relazione effettivamente condannata?
“se vuoi visita terapia con il tuo compagno, parla di i motivi per cui vuoi vedere un terapista / consulente e cosa tu aspirare a uscire, “afferma O’Reilly. “start with your self: â € ˜ I’m fighting X e io bisogno di aiuto parlarne francamente. ‘ Oppure inquadra come il positivo attività davvero e rifornisci rassicurazione: â € ˜ io davvero valore questo unione e voglio tenere acquisto. Secondo me it potrebbe aiutami parlare con un terapista. ‘ Require assistance: “Vorrei considerare venire con me per discutere” ? “”
4. Opening the Relationship
Mentre forse no per tutti, un altro modo quello sarà proteggere contro infedeltà è attraverso promuovere sesso al di fuori di unione.
Se entrambi partners concordano totalmente che suo okay da esplorare cose insieme ad altri individui – se che è accadere date, avere rapporti, partecipare a solo incontri online come cyber-sesso o sexting, o qualunque cosa tu entrambi d’accordo con – teoricamente rimuove quell’imbroglio tag.
Non è per dire che semplicemente non puoi tradire un’altra persona fiducia in unbarred unione, tuttavia se assolutamente un contratto in atto e ciascuna parte ammira i limiti hanno posto verso il basso insieme, quello può essere un modo per avere rapporti sessuali con qualcun altro senza uno essere barare.
Tuttavia, non è facile come ottenere il tuo amante a concordare che sesso con altri individui is found on dining table.
“In case you are trattare dilemmi di fare affidamento su e disonestà, impostazione tua impegno può peggiorare questi problemi, “alerts O’Reilly. “Some folks realizz that checking the relationship può aiutare migliorare interazione, tuttavia, se sei preoccupato per imbrogliare o lavorare con comunicazione dilemmi, eseguire questi problemi initial. “
Detto questo, in the event the primary la preoccupazione è questo o entrambi sembra una necessità da esplorare rapporto sessuale o civetteria insieme ad altri gente ma tu sia amore che fiducia entrambi, avere il tuo partner permesso esplorare quei desideri è un molto migliore approccio piuttosto che portarlo a termine dietro il loro dritto indietro.
Il modo più semplice per consentire che sia because low-stress as it can sta eseguendo come una squadra, senza separatamente. Maria Sullivan, dating specialist e VP of Dating.com, implica inizio andando avanti un internet sito di incontri con l’altro e discoverying.
“Accogliente up on il divano, afin de quel bicchiere di vino e, collettivamente, diamo un appuntamento notte su internet, ” lei dice. “talking-to new people when you are in both equivalente stanza aiuterà rompere il tabù e potrebbe anche consegnare alcune sogni tuo. Questo può essere un esaltante tecnica entrambi per alleviare in un aperto rapporto. “
Ella anche nota che posizionamento limiti su chi sei puoi dormire con â € “insieme a come, quando, e così su – va una lunga strada per garantire l ‘disponibile unione non diventa un gigante pasticcio di invidioso, cattiva comunicazione e danno sentimenti.
“In open connections ho visto lavoro prima, è tipico per determinare la ‘quante volte|spesso|spesso|diverse volte}’ “, claims Sullivan. “ogni volta partecipare a qualsiasi connessioni al di fuori di connessione, quanto spesso potresti get together con detta individual before it risulta essere una relazione? forse tu acconsentire una notte si alza, o testimoniare tu un massimo di tre volte. Aiuterà garantire ogni compagno che non finirà per essere cambiato. “
Dipendente da tutto tu plus companion are just like, many of those tecniche continueranno a funzionare molto meglio di altri. Forse coppie terapia da solo potrebbe funzionare; forse tu fine tentare tutti.
È possibile che, qualunque lo farai, barare lo fa davvero nondimeno ha luogo. Comunque con queste tecniche pianificato, tu almeno avere qualcosa su cui dovresti concentrarti.
Potresti anche Scavare:
